くすみについて

どうもこんにちは！

今回はくすみについて紹介したいと思います。

まずくすみとは、肌の透明感が失われた状態のことを指します！

しかし、くすみには色々なタイプがあります。

そんなくすみのタイプと対策法について紹介したいと思います

乾燥によるくすみ

湿度の低下や洗顔のしすぎて肌が乾燥し、キメの乱れやハリの低下からできた影によりくすんで見えるタイプの人のことです！

対策法      環境からうるおいを与え、しっかり保湿を

 

                 水分に油分を重ねうるおいをキープ

メラニンによるくすみ

紫外線や摩擦で刺激すると、肌を守るために、メラニンを作り、日焼けのような薄い褐色になるタイプの人のことです！

対策法        紫外線や物質的な刺激を避けることが大切

               肌の薄い頬骨には負担をかけない

                肌表面も内部もUVカットで予防

血行不良によるくすみ

疲れ、ストレスによる緊張、運動不足が原因

対策法     定期的な運動で血液循環を促す

                入浴はシャワーではなく浴槽でじんわり温める

今回は3つ紹介してみましたがいかがだったでしょうか？

是非実践してみてくださいね！

今回も最後まで読んで頂きありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️